Welcome to Grums SPA & Wellness, the wellness oasis in Poble Sec, Barcelona.
Open to both hotel guests and other wellness enthusiasts, our SPA is equipped with state-of-the-art SPA facilities. Come and enjoy our indoor pools, Finnish sauna, hammam (steam room) and Jacuzzi. Everything is designed to give you an unforgettable luxury wellness experience. In addition to our excellent facilities, we are also pleased to offer you a variety of different massages, facials, and beauty treatments.
Please note that access to the SPA is not included in the price of the room.
Access to the Spa is restricted for children under 12 years old. If you are looking for spa hotels in Barcelona, our luxury hotel Grums is the answer.
Teléfono: +34 933 249 784
SCHEDULE
From Monday to Thursday: 12:00 – 20:00
Friday: From 12:00 – 21:00
Saturday: From 10:00 to 21:00
Sunday: From 10:00 to 20:00
JACUZZI
Our SPA area is also equipped with a Jacuzzi, allowing you to fully relax. If you are looking for a good night's sleep, the Jacuzzi will help you relax and release the stress accumulated during your travels. In this way, you can make the most of your holidays, both for your body and your soul. Hot water and bubbles allow the body temperature to rise, which subsequently promotes blood circulation. Hydrotherapy also lowers blood pressure, which helps reduce many conditions, from arthritis pain to training muscle strain. The buoyancy of water can relieve joint pressure and help relieve low back pain, commonly experienced after long days of work. By creating a calm environment and a relaxing atmosphere, our SPA can promote general well-being and a healthy lifestyle.
HAMMAM
The hammam or Turkish bath is a Middle Eastern variant of a steam bath and can be described as an oasis of tranquility and revitalization. Enjoy the traditional thermal therapy of the hammam ritual. Here we offer treatments that will awaken your senses and purify your mind, body and skin. By creating a calm environment and a relaxing atmosphere, our SPA can promote general well-being and a healthy lifestyle. Enjoy all our facilities and relax completely.
SAUNA
The sauna at the Grums Hotel Spa Barcelona in Poble Sec allows complete relaxation. The list of benefits is endless: from detoxification and stress release, to promoting blood circulation and weight loss. If you've had trouble sleeping, a sauna is able to induce sleep and allows you to calm down after a day exploring the city. If you are trying to relax after a busy day at work, the sauna can act as a fantastic stress release. By creating a calm environment and a relaxing atmosphere, our SPA can promote general well-being and a healthy lifestyle. Enjoy all our facilities and relax completely.
COME AND ENJOY OUR SPA
Come to Grums Hotel Spa to enjoy some time for yourself and your relaxation. For 50 minutes, you will have access to our entire SPA area. Jacuzzi, Turkish bath, Sauna ... Relaxation awaits you at Hotel Grums & SPA!
Wellness professionals
Our highly professional and multidisciplinary team is made up of estheticians, chiropractic massage specialists, physical therapists, reflexologists, naturopaths, makeup artists and nail aesthetics. With our passion for the well-being of both body and soul, we are sure to provide you with exactly what you have been waiting for.
Massages and treatments
Are you looking for a relaxing massage, a beauty treatment, waxing, manicure or pedicure, makeup, wellness rituals or mesotherapy? What you want in the field of wellness, we have it covered. We offer last generation packages. Even for the most sportsmen. Our chiropractors and masseurs can treat injuries, overloads or contractures with sports massages.
Standard of Excellence
The creation of an authentic space of well-being and beauty fused with the boutique, modern and elegant style of the Hotel Grums. It is a haven of peace where you can take care of yourself and enjoy our services, with excellence as standard.
EXFOLIATION WITH ORANGE AND COFFEE
- Elimina esas capas de piel muerta con una exfoliación corporal completa con aceite de naranja dulce y granos de café. Este tratamiento limpia y vigoriza el cuerpo y deja la piel suave y llena de antioxidantes.
GRAPE SEED RENEWING EXFOLIATION
- El exfoliante es un cóctel de sal marina y semillas de uva trituradas, que es a la vez hidratante y excelente para tensar la piel, con beneficios anti edad. Disfruta de este tratamiento exfoliante antes de un masaje.
BODY BRIGHTENING OF HONEY AND SESAME
- Un exfoliante de olor dulce ideal para pieles secas y normales. Los ingredientes de este vigorizante tratamiento corporal son los sanadores de piel naturales, suavizantes e hidratantes.
ANTI-STRESS OF THE HEAD, NECK AND SHOULDERS
- Un masaje relajante que se centra en el cuello y los hombros para aliviar el estrés con acupresión.
BACK MASSAGE WITH AROMATHERAPY
- Un masaje relajante y holístico que combina de manera personalizada el poder de los aceites esenciales con las mejores técnicas orientales y occidentales, para crear una sensación de relajación física y calma, al mismo tiempo que eleva mentalmente y despeja la mente.
DEEP TISSUE MASSAGE
- Liberando profundamente tensiones, este masaje combina presiones profundas con presiones específicas y estiramientos suaves. El masaje profundo y los aceites esenciales relajantes alivian la tensión muscular, con un enfoque en el área de la espalda, los hombros y el cuello. Ideal después de un largo viaje.
MASSAGE TO DISCONNECT FROM THE DIGITAL
- Especialmente diseñado para huéspedes de negocios, concentrándose en la cabeza, los ojos, el cuello, los hombros, las manos y los pies, este masaje de tratamiento restaurador tiene como objetivo aliviar el estrés y las tensiones resultantes del uso frecuente de dispositivos digitales.
MEDITERRANEAN FLAVORS
- Exclusiva y especialmente diseñado para los huéspedes de Grums SPA compuesto por 2 tratamientos: esmalte corporal y masaje relajante con aceites esenciales mediterráneos (naranja dulce, limón, menta y lavanda).
COMPLETE SERENITY BODY MASSAGE
- Masaje de cuerpo completo realizado con mezclas de aceites aromáticos personalizados para adaptarse a tu estado de ánimo. El tratamiento es un masaje de fuerza ligera a medida inspirado en los masajes tradicionales suecos y asiáticos que permite que las mezclas de aceites transmitan las propiedades curativas, armonizantes y rejuvenecedoras.
SIGNATURE TRIP
- Un viaje totalmente lujoso y estimulante con ingredientes locales para dejar el cuerpo maravillosamente equilibrado. Un ritual de pies acogedor, que usa menta y salvia locales, seguido de un exfoliante de aceite de oliva, menta silvestre y sal, que sirve para vigorizar y suavizar. Un masaje de aromaterapia de cuerpo completo con aceites esenciales, culmina con un masaje relajante en la cabeza para disipar cualquier tensión restante y promover una sensación de calma y bienestar.
RITUAL OF TIME
- El masaje personalizado Ritual de Tiempo del Hotel Grums alienta a los huéspedes a reservar tiempo en lugar de tratamientos específicos, para que los servicios se puedan adaptar a las necesidades individuales.
CUSTOM FACIAL
- Si no deseas preocuparte por elegir el tratamiento facial más adecuado para tu piel, déjanos decidir por ti. Relájate mientras un terapeuta especializado analiza las necesidades de tu piel y te sugiere un tratamiento a tu medida. Sumérgete en un estado absoluto de bienestar.
REJUVENATING TERSANTE FACIAL
- Recupera la juventud de tu piel. Este tratamiento avanzado que presenta las propiedades regenerativas de los extractos de plantas orgánicas se siente lujoso pero actúa con fuerza, exfoliando, reafirmando y mejorando instantáneamente el tono y la textura de la piel. Combinando terapias de masaje enfocadas con nuestra potente mascarilla para tensar la piel, el facial desafía la gravedad y restaura la luminosidad.
INTENSIVE HEALING FACIAL
- Purifica incluso las pieles más delicadas, compartiendo los beneficios de los extractos de plantas orgánicos combinados con aceites calmantes para sanar, hidratar y reafirmar, restaurando el equilibrio de las pieles sensibles o irritadas, recuperando la fuerza y su brillo juvenil.
GENTLEMAN FACIAL
- Un tratamiento específico para la cara, los ojos y el cuello, para las necesidades únicas de la piel de los hombres. Mantiene la piel en forma con una infusión de nutrientes y una exfoliación enzimática intensa; suaviza y energiza; deja la piel limpia, hidratada y fresca.
EYE FIRMING TREATMENT
- Un tratamiento efectivo que mejora la apariencia del área del contorno de los ojos. Especialmente formulado, combate la sequedad, las arrugas, las ojeras y la hinchazón, restaurando el brillo de los ojos.
