Welcome to Grums SPA & Wellness, the wellness oasis in Poble Sec, Barcelona.
Open to both hotel guests and other wellness enthusiasts, our SPA is equipped with state-of-the-art SPA facilities. Come and enjoy our heated pools with jets, sauna, steam bath, contrast showers, ice and relaxation hammocks. Everything is designed to give you an unforgettable luxury wellness experience. In addition to our excellent facilities, we are also pleased to offer you a variety of different massages, facials, and beauty treatments.
Please note that access to the SPA is not included in the price of the room.
Access to the Spa is restricted for children under 12 years old. If you are looking for spa hotels in Barcelona, our luxury hotel Grums is the answer.
Teléfono: +34 933 249 784
SCHEDULE
From Monday to Thursday: 12:00 – 20:00
Friday: From 12:00 – 21:00
Saturday: From 10:00 to 21:00
Sunday: From 10:00 to 20:00
JACUZZI
Our SPA area is also equipped with a Jacuzzi, allowing you to fully relax. If you are looking for a good night's sleep, the Jacuzzi will help you relax and release the stress accumulated during your travels. In this way, you can make the most of your holidays, both for your body and your soul. Hot water and bubbles allow the body temperature to rise, which subsequently promotes blood circulation. Hydrotherapy also lowers blood pressure, which helps reduce many conditions, from arthritis pain to training muscle strain. The buoyancy of water can relieve joint pressure and help relieve low back pain, commonly experienced after long days of work. By creating a calm environment and a relaxing atmosphere, our SPA can promote general well-being and a healthy lifestyle.
STEAM BATH
The hammam or Turkish bath is a Middle Eastern variant of a steam bath and can be described as an oasis of tranquility and revitalization. Enjoy the traditional thermal therapy of the hammam ritual. Here we offer treatments that will awaken your senses and purify your mind, body and skin. By creating a calm environment and a relaxing atmosphere, our SPA can promote general well-being and a healthy lifestyle. Enjoy all our facilities and relax completely.
SAUNA
The sauna at the Grums Hotel Spa Barcelona in Poble Sec allows complete relaxation. The list of benefits is endless: from detoxification and stress release, to promoting blood circulation and weight loss. If you've had trouble sleeping, a sauna is able to induce sleep and allows you to calm down after a day exploring the city. If you are trying to relax after a busy day at work, the sauna can act as a fantastic stress release. By creating a calm environment and a relaxing atmosphere, our SPA can promote general well-being and a healthy lifestyle. Enjoy all our facilities and relax completely.
COME AND ENJOY OUR SPA
Come to Grums Hotel Spa to enjoy some time for yourself and your relaxation. For 50 minutes, you will have access to our entire SPA area. Jacuzzi, Turkish bath, Sauna ... Relaxation awaits you at Hotel Grums & SPA!
Clients Hotel Grums €16.00
External €20.00
Wellness professionals
Our highly professional and multidisciplinary team is made up of estheticians, chiropractic massage specialists, physical therapists, reflexologists, naturopaths, makeup artists and nail aesthetics. With our passion for the well-being of both body and soul, we are sure to provide you with exactly what you have been waiting for.
Massages and treatments
Are you looking for a relaxing massage, a beauty treatment, waxing, manicure or pedicure, makeup, wellness rituals or mesotherapy? What you want in the field of wellness, we have it covered. We offer last generation packages. Even for the most sportsmen. Our chiropractors and masseurs can treat injuries, overloads or contractures with sports massages.
Standard of Excellence
The creation of an authentic space of well-being and beauty fused with the boutique, modern and elegant style of the Hotel Grums. It is a haven of peace where you can take care of yourself and enjoy our services, with excellence as standard.
SWEET ORANGE BODY SCRUB
- Pule tu piel en una forma súper suave. La acción abrasiva del exfoliante eliminará las células muertas de la piel y abrirá los poros, permitiéndoles respirar. Un exfoliante vigoroso no solo suaviza, estimula y limpia la piel, sino que también la hace lucir más clara. Todas las sales tendrán propiedades desintoxicantes y relajantes musculares. Este Peeling aporta pureza y frescor a la piel.
BODY MASK
- Las mascarillas corporales están disponibles para limpiar, hidratar o desintoxicar la piel. Este tratamiento incorpora el recubrimiento de todo tu cuerpo con una mascarilla que permanece sobre tu piel a una temperatura agradable y relajante que estimula la absorción de sus elementos por tu piel.
BODY RITUAL
- Este ritual de tratamientos curativos incluyen una exfoliación corporal completa, una mascarilla corporal relajante y un masaje celestial. Un regalo perfecto para ti o para alguien que amas.
BARCELONA SIGNATURE JOURNEY
- Un exclusivo y lujoso viaje al bienestar total. Basado en ingredientes naturales locales que restauran el equilibrio del cuerpo. Consta de un ritual podal seguido de una exfoliación a base de aceite de oliva, menta y sal, que suaviza y aporta energía. A continuación, se da un masaje de aromaterapia por todo el cuerpo usando aceites esenciales. El tratamiento finaliza con un relajante masaje de cabeza para aliviar la tensión restante y transmitir un sentimiento de calma y bienestar.
MEDITERRANEAN FLAVORS
- Exclusivo y especialmente diseñado para los clientes de Grums SPA, compuesto por 2 tratamientos: un renovador corporal y un masaje relajante, usando aceites esenciales mediterráneos (naranja dulce, menta y lavanda).
SERENITY FULL BODY MASSAGE
- El masaje Serenity de cuerpo completo se realiza con mezclas de aceites aromáticos personalizados. Elija entre nuestras diferentes mezclas para adaptarse a su estado de ánimo. El tratamiento es un masaje de intensidad ligera a media inspirado en los masajes tradicionales suecos y asiáticos que permite que las mezclas de aceites transmitan las propiedades curativas, armonizadoras y rejuvenecedoras de los aceites esenciales en el cuerpo mediante un toque rítmico.
DEEP TISSUE MASSAGE
- Ayuda a soltar tensiones profundas. Este masaje combina intensos movimientos con puntos de presión específicos y suaves estiramientos. El masaje profundo y los aceites esenciales relajantes alivian la tensión muscular, especialmente a nivel de la espalda, los hombros y la nuca. Ideal tras un largo viaje.
AROMATHERAPY BACK MASSAGE
- Un masaje holístico y relajante que combina, de forma personalizada, el poder de los aceites esenciales con lo mejor de las técnicas orientales y occidentales para crear una sensación de relajación y de calma, a la vez que eleva el espíritu y aclara la mente.
ANTI-STRESS HEAD, NECK AND € SHOULDER MASSAGE
- Un masaje relajante que se centra en el cuello y los hombros, liberando el estrés con técnicas de acupresión.
DIGITAL WELLNESS ESCAPE
- Especialmente diseñado para viajeros de negocios, centrado en la cabeza, los ojos, el cuello, los hombros, las manos y los pies, este tratamiento reparador apunta a aliviar el estrés y las tensiones resultantes del uso frecuente de dispositivos digitales.
RELAXING FACE MASSAGE
- Un suave masaje que favorecerá una profunda sensación de bienestar y la relajación de los músculos faciales.
REJUVENATE
- Creado especialmente para rejuvenecer tu rostro. Suaviza visiblemente la apariencia de las arrugas existentes. Con efecto hidratante, nutritivo, antioxidante y regenerador. Estimulando la micro-circulación epidérmica conseguimos un nivel de nutrición óptimo, actuando a su vez contra los procesos causantes del envejecimiento prematur.
PURIFICATION
- Mediante este tratamiento purificador, preparamos tu piel con delicadeza para que se abra a recibir el tratamiento escogido. Elegirás entre varios tipos de exfoliación (más o menos suave).
CALM
- Diseñado para pieles sensibles, se consigue un efecto calmante y descongestionante, a la vez que hidratante y protector de la piel. Es un tratamiento reconstituyente, con efecto reparador gracias a los Aceites vegetales, aceites esenciales y los tónicos faciales a base de aguas florales con una función calmante que ayuda a la regeneración e hidratación de la piel.
