¿Conoces las ventajas del Hammam?

El Hammam, también conocida popularmente como Sauna Turca, es la variante húmeda de la sauna tradicional que utiliza el calor para aportar a nuestro cuerpo numerosos beneficios, descubiertos por los árabes hace cientos de años.

Los principales beneficios del Hammam son la eliminación de impurezas en la piel, el efecto expectorante en casos de resfriado o tos, y un sinfín de efectos positivos contra el estrés, la ansiedad o la depresión.

La sauna turca se diferencia de la tradicional porque la temperatura no es uniforme. Según la altura, la temperatura oscila entre los 25 y 50 grados, con una humedad relativa del 100% aproximadamente.

Otros beneficios que nos aporta:

– Aumento de la frecuencia cardiaca y la respiración, con lo que logramos una estimulación del sistema nervioso.
– Eliminación de impurezas y toxinas
– Piel más tersa y aterciopelada
– Efecto expectorante
– Reduce el estrés, ansiedad y depresión
– Limpieza profunda en los poros y reducción de acné

¡Y mucho más relajante que la sauna tradicional!

En Hotel Grums&Spa conocemos los múltiples beneficios del Hammam,
¿a qué esperas a venir para conocerlos tú?

Estamos situados en Calle Plaudàries 26, Barcelona.

En el Grums Hotel & Spa tenemos ofertas increíbles para que tengas la mejor estancia.

Si tienes cualquier duda, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.